Rápidos y furiosos: ¿Por qué nos enojamos tanto al conducir?

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Broncas, insultos, gestos obscenos… hasta las personas más tranquilas pueden convertirse en conductores agresivos. ¿Por qué motivo nos transformamos cuando nos ponemos al volante? Seguir leyendo “Rápidos y furiosos: ¿Por qué nos enojamos tanto al conducir?”

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¿Por qué insultamos cuando nos golpeamos?

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Un mal cálculo con el martillo, una superficie más caliente de lo que esperábamos, un gol del equipo contrario en el último minuto o el típico golpe del pie con la mesita. ¿Por qué en estas situaciones no podemos evitar que se nos escape un insulto? Seguir leyendo “¿Por qué insultamos cuando nos golpeamos?”

La psicología de los precios: El céntimo que marca la diferencia

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Seguramente habrán notado que los precios de los productos en oferta rara vez son números completos. ¿Por qué abundan tanto los precios terminados en .99 o en .95? ¿Pueden unos céntimos realmente marcar tanta diferencia? Seguir leyendo “La psicología de los precios: El céntimo que marca la diferencia”

Facebook puede ayudarnos a superar un duelo

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Muchos estudios afirman que redes sociales como Facebook pueden aumentar la sensación de aislamiento. Sin embargo, este tipo de red social puede proporcionar un apoyo vital para superar ciertas circunstancias difíciles. Seguir leyendo “Facebook puede ayudarnos a superar un duelo”

¿Qué tipo de regalos nos hacen más felices?

A mediados de Noviembre, las publicidades comenzaron a cambiar. De a poco fueron aumentando los comerciales de perfumes, cremas, coches y, finalmente, juguetes. Es la forma que tienen los comerciantes de avisarnos, por si estuviésemos despistados, que está llegando la Navidad. Aquí es donde empiezan los problemas, porque todos sabemos que la Navidad no es sólo volver al pueblo, reunir a la familia y engordar mínimo 3 kg; sino que hay que preocuparse de los regalos. Surge entonces la duda de todos los años: ¿Qué le compro a la persona que me ha tocado en el amigo invisible? Para darnos una mano en esta difícil elección hoy traemos un estudio conducido por Thomas Gilovich, Amit Kumar y Jesse Walker, profesores de psicología de la Universidad de Cornell. Seguir leyendo “¿Qué tipo de regalos nos hacen más felices?”

Es probable que seas menos altruista de lo que piensas

Si un día de camino al trabajo nos encontramos con un ciclista accidentado ¿Nos detenemos y lo ayudamos? Muchos son los factores que pueden influir nuestra decisión de ayudarlo o no, pero la teoría psicológica nos dice que el más importante es nuestro nivel de empatía. Seguir leyendo “Es probable que seas menos altruista de lo que piensas”

La psicología de los supervivientes

En 1985 un Boeing 737 se preparaba para despegar del Aeropuerto de Manchester, pero un fuego se desata en su interior matando a 54 personas en el acto. Las 80 personas restantes lograron sobrevivir, pero luego de atravesar el avión en llamas, respirar el dióxido de carbono y superar momentos de grande ansiedad e histeria. El desconcierto era tan grande que a muchos se les decía que se quedaran en sus asientos en lugar de escapar de las llamas.

El equipo de psicólogos que atendió a los supervivientes informó que, tras su rescate, algunas de estas personas se sentían obligadas a hablar de lo ocurrido, posiblemente como un mecanismo de defensa.

Otros buscaban un chivo expiatorio, alguien a quien culpar por el accidente. Estos últimos desarrollaron actitudes paranoides, específicamente hacia aquellos que en el momento del accidente les sugerían permanecer en sus asientos. Las actitudes paranoides se caracterizan por una excesiva falta de confianza en los demás. Una constante sospecha que alguien quiere hacerle daño y una exageración de las circunstancias, viendo amenazas y peligros por todos lados.

Un tercer grupo de los supervivientes desarrollo lo que se conoce como la culpa del superviviente. Este tipo de culpa es característico en grandes tragedias, y esta compuesta por:

  • Culpa por sobrevivir mientras muchos otros murieron.
  • Culpa por las cosas que no lograron hacer para evitar la catástrofe.
  • Culpa por las cosas que tuvieron que hacer para sobrevivir, como por ejemplo tener que pasar por encima de los cuerpos de otras personas.

Los sujetos afectados por la culpa del superviviente generalmente quieren evitar pensar en la catástrofe y no quieren que se les recuerde lo que realmente sucedió.

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En 1999, otro estudio se ocupó de la salud de 15 superviventes de un accidente aéreo, centrándose específicamente en la sensación de control durante el accidente.

Una de nuestras necesidades innatas es la de sentir que controlamos el entorno. Sin esa sensación de seguridad, si no nos sentimos al mando de nuestro destino, cualquier cosa nos va a parecer una amenaza.

Los resultados indicaron que los miembros de la tripulación superviviente que sintieron que tenían control sobre los eventos que incluso podrían haber causado el accidente sufrían menos estrés, al igual que los pasajero que sintieron que controlaban sus actos o sus palabras en el momento del accidente.

El modo en que se hace frente a las situaciones estresantes es crucial en la formación del trauma. Si los supervivientes ponen énfasis en el terror y la pérdida de control, es probable que la culpa y los sentimientos de ansiedad predominen. Si, por el contrario, se centran en que sobrevivieron y en su resiliencia, la situación estresante puede servirles para empoderarlos, para que se sientan mas capaces de afrontar los desafíos de la vida.


Fuentes:

15 minutos de discusión de pareja pueden predecir 20 años de problemas de salud

El titular puede parecer el típico de cualquier publicación de dudosa precedencia que comparte nuestro cuñado en Facebook o en el grupo de amigos de Whatsapp, pero son las palabras de Claudia Hasse autora de una investigación llevada a cabo por la Universidad de Berkeley (California) y la Universidad Northwestern (Illinois).

Seguir leyendo “15 minutos de discusión de pareja pueden predecir 20 años de problemas de salud”