Spinners: ¿Relajan a los niños o es puro marketing?

Los Spinners son el nuevo juguete de moda. Cualquier persona que haya interactuado últimamente con chicos de entre 6 y 15 años sabrá de qué estamos hablando. Las empresas que los comercializan afirman que ayudan a los más jóvenes a concentrase y relajarse, pero ¿Está demostrado o es puro marketing? Seguir leyendo “Spinners: ¿Relajan a los niños o es puro marketing?”

Facebook puede ayudarnos a superar un duelo

Muchos estudios afirman que redes sociales como Facebook pueden aumentar la sensación de aislamiento. Sin embargo, este tipo de red social puede proporcionar un apoyo vital para superar ciertas circunstancias difíciles. Seguir leyendo “Facebook puede ayudarnos a superar un duelo”

3 secretos de la psicología del boxeo para aplicar en el día a día

La idea que muchos tenemos del boxeo es el de una actividad donde prima el físico por sobre todas las cosas, pero la realidad es que en la preparación de un boxeador de élite el trabajo psicológico está a la par de la preparación física. Tanto es así que podemos extraer varias lecciones de la preparación mental de un boxeador para aplicarlas en nuestra vida. Seguir leyendo “3 secretos de la psicología del boxeo para aplicar en el día a día”

¿Cómo respondemos ante los que se “cuelan” en la fila?

Hacer cola es odioso. Si bien la modernidad ha traído algunas soluciones para reducir el tiempo que pasamos uno detrás de otro, la cola sigue siendo habitual en muchos lugares donde hay aglomeración de gente. Pero si hay algo más odioso que esperar en fila es la gente que se cuela. ¿Qué pasa cuando eso sucede? Seguir leyendo “¿Cómo respondemos ante los que se “cuelan” en la fila?”

¿Por qué a los niños les gusta ver siempre la misma película?

Es un tópico tan instalado que hasta los que no tenemos hijos lo sabemos. Todos los cuidadores lo confirman, cuando a al niño le gusta una peli o canción estarás destinado a escucharla ininterrumpidamente durante meses. Pero ¿Por qué, a diferencia de los adultos, los chicos no se cansan de ver lo mismo una y otra vez? Seguir leyendo “¿Por qué a los niños les gusta ver siempre la misma película?”

La victoria de Donald Trump y la psicología detrás de las redes sociales

La mayoría de nosotros utilizamos las redes sociales habitualmente, no sólo para compartir fotos y comentarios, sino que gran parte del consumo de los usuarios está relacionada con las noticias y la información. Se estima que dos tercios de los estadounidenses usan Facebook para informarse, pero ¿cuánto se parece nuestro muro de Facebook a la realidad? Seguir leyendo “La victoria de Donald Trump y la psicología detrás de las redes sociales”

¿Por qué es tan difícil cambiar?

Pocas cosas nos producen fascinación y repulsión a partes iguales como los cambios. Por un lado todos tenemos pequeños comportamientos que nos gustaría cambiar en nuestro día a día, y sin embargo, llevarlos a cabo se nos antoja una tarea titánica. ¿Por qué aún queriendo nos cuesta tanto cambiar? Seguir leyendo “¿Por qué es tan difícil cambiar?”

Nuestros límites y los estados de Whatsapp

Hace una semana, la aplicación de mensajería más conocida se actualizó estrenando una “nueva” funcionalidad, los estados. Se trata de historias con fotos o videos que serán compartidas durante 24 horas para luego desaparecer. Tras probarla, lo comenté con gente amiga y coincidimos en que esta nueva opción estaba destinada a ser un fracaso y desaparecer en breve. Seguir leyendo “Nuestros límites y los estados de Whatsapp”

¿Son eficaces las apps contra el insomnio?

El insomnio es un problema más extendido de lo que podríamos creer, y mucha gente que lo padece busca soluciones para lograr descansar. Si realizamos una búsqueda rápida encontraremos una gran cantidad de apps que, supuestamente, nos ayudarán a conciliar el sueño ¿Son realmente efectivas? Seguir leyendo “¿Son eficaces las apps contra el insomnio?”